سویا آجیلی سالم لوبیسا - 200 گرم

خواص

سویا آجیلی یک منبع غنی از پروتئین، فیبر، ویتامین ها و مواد معدنی است که به طور کلی برای سلامتی انسان سودمند است. در ادامه به بررسی برخی از خواص سویا آجیلی برای زنان پرداخته خواهد شد:

1- کاهش علائم پیش‌بازوندی: برخی از تحقیقات نشان داده‌اند که مصرف این دانه می‌تواند به کاهش علائم پیش ‌بازوندی، مانند درد، تورم و تندی در ناحیه سینه در زنان کمک کند.

2- کنترل هورمون‌های جنسی: مصرف این محصول می‌تواند در کنترل هورمون‌های جنسی در زنان مؤثر باشد، به خصوص تحریک در تولید ایزوفلاون‌ها و فیتواستروژن‌ها که همچنین می‌تواند در کاهش سرطان پستان کمک کند.

3- بهبود سلامت استخوان‌ها: ویتامین D و کلسیم در سویا آجیلی باعث بهبود سلامتی استخوان‌ها در زنان می‌شود که در مقابل بیماری‌هایی مانند اوستئوپوروز محافظت می‌کند.

4- کاهش خطر بروز بیماری‌های قلبی: این ماده مغذی در سطح کلسترول خون افزایش می‌دهد باعث کاهش خطر بروز بیماری‌های قلبی در زنان می‌شود.