0
آرد نخودچی دهناد 350 گرم
ارسال از روز کاری
پشتیبانی آنلاین
تحویل سریع
تضمین کیفیت
چرا آرد نخود برای سلامتی بدن مفید است؟
مواد مغذی موجود در آرد نخود مشابه مواد مغذی نخود هستند. یکی از خواص آرد نخود این است که مقدار زیادی فیبر و پروتئین دارد و گلوتن ندارد. از آنجایی که این نوع آرد منبع خوبی از فیبر به شمار می‌رود، می‌تواند هرگونه مشکل مربوط به دستگاه گوارش را برطرف کند. این آرد همچنین سطح قند خون را متعادل می‌کند و به همین دلیل در درمان دیابت مفید است. آرد نخود برای سلامت قلب یک ترکیب عالی به شمار می‌رود و می‌تواند به کاهش وزن هم کمک کند. بر اساس نتایج یک مطالعه‌ی هندی آرد نخود سرشار از اسید لینولئیک و اسید اولئیک است که در دسته‌ی اسیدهای چرب اشباع نشده قرار می‌گیرند. این آرد همچنین منبع خوبی از ویتامین‌هایی مانند ریبوفلاون، نیاسین، فولات و بتاکاروتن محسوب می‌شود.
خواص آرد نخود برای پوست
افراد از آرد نخود برای بهره بردن از خواص آن در مبارزه با پیری پوست استفاده می‌کنند. در بسیاری از ماسک‌های صورت خانگی از آرد نخود استفاده می‌شود. در ادامه تعدادی از خواص آرد نخود را در اختیارتان قرار داده‌ایم.
1. به درمان جوش و آکنه کمک می‌کند
زینک (روی) موجود در آرد نخود می‌تواند به مبارزه با عفونت‌های ایجادکننده‌ی جوش کمک کند. همچنین فیبر این آرد در ثابت کردن سطح قند خون اثرگذار است. اگر سطح قند خونتان نامتعادل باشد، سطح هورمون استرس به نام کورتیزول در بدنتان افزایش پیدا می‌کند که این موضوع بروز جوش و آکنه را به دنبال دارد. آرد نخود می‌تواند از طریق ثابت نگه داشتن سطح قند خون از بروز جوش جلوگیری کند. اگر دچار جوش هستید، می‌توانید با آرد نخود یک ماسک عالی درست کنید.
برای تهیه‌ی این ماسک مقدار مساوی آرد از نخود و زردچوبه را با هم ترکیب کنید. یک قاشق چای‌خوری آب لیموترش تازه و یک قاشق چای‌خوری عسل خام را به مواد اضافه کنید و مخلوط را خوب هم بزنید. صورتتان را خوب بشویید. همان‌طور که صورتتان مرطوب است، ماسک را روی صورت و گردن خود قرار دهید. 10 دقیقه صبر کنید. سپس صورت و گردنتان را با آب گرم بشویید.
منبع دیجی کالا
