آرد بادام درختی با پوست آردینو 200 گرم

خواص آرد بادام درختی با پوست

در ادامه به 4 خواص آراد بادام درختی اشاره خواهیم کرد. 

پروتئین و کربوهیدرات موجود در آرد بادام آردینو

مقدار کل کربوهیدرات موجود در این آرد شش گرم است که سه گرم آن را فیبر خوراکی تشکیل می دهد در نتیجه برای افرادی که رژیم کربوهیدرات دارند جایگزین مناسبی آرد سفید است که میزان کربوهیدرات آن 24 گرم می‌باشد.

چربی های اشباع نشده

آرد بادام درختی با پوست 200 گرمی آردینو، به علت چربی های اشباع نشده ای که دارد برای سلامت قلب و عروق بسیار مناسب بوده و خطر ابتلا به سکته های مغزی و قلبی را کاهش می دهد از این رو افراد مبتلا به بیماری قلبی و عروقی می توانند با استفاده از این محصول سلامتی خود را تضمین کنند.

عناصر فعال و چربی های سالم

آرد بادام دارای برخی از عناصر فعال و چربی های سالم است که می توانند از تشکیل سلول های سرطانی جلوگیری کند.

فیبر

فیبر موجود در آرد بادام آردینو حرکات روده ها و دستگاه گوارش را بهبود می بخشد و به درمان اسهال و یبوست کمک می کند.

کربوهیدرات پایین، فاقد گلوتن، پروتئین بالا، مناسب برای رژیم های کم کربوهیدرات و کتوژنیک و سلیاک

مناسب برای پخت نان، شیرینی، کیک و…